Перестаю пит ькофе на какое-т овремя.
Вчера после очередной чашки мне стало так хреново. Потрясывало изнутри, тошнило, слабость - ужас какой-то.
В.сказал что я была серо-зеленого цвета. Мама дала что-то сердченое, потом что-то еще и в итоге меня попустило только от гидозипама.
Приехали.
Очень боюсь чтобы мне не передались мамины приступы. Она говорит,у нее также начиналось.
МНе нужно научиться управлять эмоциями, не впадать по мелочам в истерики и рев, как это у меня, нередко, увы, бывает.
Я понимаю что подрываю свое здоровье этим очень сильно.

Поэтому спокойствие, медитация, управление эмоциями, никакого кофе и продолжать правильно питаться.


Посидели вчера мило с родителями, хотя я так и не попила любое Asti Mondoro, в итоге его выпила мама )
На улице холодно,пасмурно,дождливо.
Но я все равно куплю вина, собиру желающих и поеду на дачу до воскресенья.
Лучше буду спать, читать и смотреть фильмы на даче на свежем воздухе, чем в квартире.