Мама вчера обратила внимание что у меня очень хорошо накачались ноги.
Я вижу что немного схудла, но ооочень совсем немного,ибо джинсы все мои любимые хоть и одеваются и застегиватся и даже из них почти ниче не вываливается,но сесть в них еще проблематично и они на мне трещат.
Худеется адски медленно, но сильно урезать рацион при практически ежедневных тренировках я не считаю нужным, свой дефицит ккал я соблюдаю, НО на выходных я стабильно его превышаю.
Сьедается и что-то сладкое иногда,или сырами наемся, или орехами.
Вот прям не могу держать себя в руках (
И да, вино. Но уже только по выходным, а не через день как пару мес назад ))
Хочется конечно же всего и сразу, стать тонкой и звонкой и чтобы худое худое лицо и джинсы снова болтались на жопе.
Тренируюсь 4-5 раз в неделю. Не взвешиаюсь. Вечером замеряю обьемы.
Вообщем нелегко мне это дается все ( но хотя бы не стою на месте,что уже радует.