Похоже я травмиловала колено на пробежке сегодня (((
ходить ок, но ступеньки - ад адский.
Завтра буду пытать папу помочь с коленом.
Не хватало мне перед Шамони….
наконец убралась в квартире, все перестирала и перегладила, собрала заранее (!!) саквояж и пью вино, закусывая платиснками after eight. Да, грешу.
Мне не нравится что я снова дала себе расслабляться в плане питания… и с ужасом жду ФРанции ) но в целом я уже привыкла выбирать продукты в поездках и уверена что в этот раз не наберу. не похудею точно, но думаю остаться в таком же весе будет выигрышем, а с января с новыми силами.
Верю что получится, хочу в 30 лет в хорошем теле и довольной собой, а учитывая что бинджи случаются уже раз в 2-3 недели, и я очень надеюсь скоро от них избавиться совсем.
Плюс вернусь на спорт, а то в декабре осознанно ленюсь, всего по 2 пробежки в неделю и все.
Состояние и настроение ровное.
И от этого хорошо на самом деле.