Клюю носом над клавиатурой, не отдохнула нифига.
Режим питания тоже сбила только так, подсорвало меня снова на мороженко и шоколадки и.. хлеб!

Сегодня вернулась на смузи утренние и вечерние.
В сб сорвала с этим блин переездом Гейба спину... два дня мучаюсь по ночам, ибо даже на моей жесткой кровати сегодня я подвывала всю ночь. После работы пойду в бассейн, должно быть полегче после.
Подвинула беговые тренировки опять же из-за переезда ибо воркаут с тасканием вещеий вниз и наверх с 4 этажа в тченении почти 2-х часов был еще тот. Я взмокла как после двух подряд тренировок Кайлы, но потом еще поотжималась )) крейзи.
Икры и ягодичные болят до сих пор.

А потом еще навернули 13 км прогулки с Олькой, ее МЧ итальянцем и Ксюхой из инста.
Очередной приятное знакомство. Очень приземленный и простой человек. Харьковчанка, что тут скажешь.

Вчера часа 4 отдраивала кухню у Г в квартире, а потом сбежала проводить сеанс психотерапии Оле, которую штырило из-за того что МЧ уехал, что она влюбилась,что отношения на расстоянии и ...что она в свои 25 не знает кто ее отец.
И она завтра летит в Москву и намерена наконец поговорить с мамой об этом. Настраивала ее. Сложно ей конечно.
Короче я мало того что физически вымоталась, так и эмоционально устала.
СИжу как зомби.


Спина болит конечно адски ((