пятница, 18 июля 2014
14:49

MalDiva
Close your eyes,and I kiss you...tomorrow I'll miss you...
АААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААА

Вы знаете, мой посыл во Вселенную был услышен.
Днепру в жеребьевке выпал Копенгаген!!! И 5-6 августа команда прилетает на игру сюда!!!


Танцую по офису.


А Кирилл буквально 3-4 смс за все время, но пишет. И жены у него нет. "своей семьи пока нет"

URL
Комментарии
18.07.2014 в 14:51

dcatherine
Hard Work Pays Off
:)) волшебница
так рада за тебя!

все не просто так :))
URL
18.07.2014 в 14:57

MalDiva
Close your eyes,and I kiss you...tomorrow I'll miss you...
dcatherine, теперь уж точно никаких срывов и квест "просушиться за 2 недели"
URL
18.07.2014 в 15:00

dcatherine
Hard Work Pays Off
MalDiva, еее, точно, новый виток мотивации! :)
URL
18.07.2014 в 16:25

Big city girl
IMPOSSIBLE IS NOTHING
А Кирилл буквально 3-4 смс за все время, но пишет. И жены у него нет. "своей семьи пока нет" ураааа!!!
URL
18.07.2014 в 18:10

IVsure
impetuous
ух как здорово! и прям скоро!!
URL
20.07.2014 в 13:43

| monroe |
fly away
Как круто, Саш :))) я так радуюсь за тебя!
URL
20.07.2014 в 13:46

| monroe |
fly away
У меня, кстати, такой же квест. К 9му августа надо быть ух. Но жопа в том, что я без спорта и даже не бегаю, утром не могу себя отлепить от подухи, а дальше жара адская начинается. Вечером после Эмминого отбоя с мужем устраиваем свидания :) единственный клуб в районе, в котором были абонементы на месяц, закрылся на реконструкцию. Это заговор :(
URL
21.07.2014 в 11:19

MalDiva
Close your eyes,and I kiss you...tomorrow I'll miss you...
| monroe |, спасибо, солнц!
Ну тут же по сути главное питание, следи за ним. И дома делай банальные приседания и прыжки, и уже будет результат.
Я тут вроде вошла немного режим, но очень сложно. Но мотивация в голове конечно держит.

Я ткт немного подкорректировала питание с учетом своих же пожеланий. Я не могу отказываться сейчас от фруктов, поэтому почти каждый день начинаю с фруктового смузи какого-то. Это завтрак. И сладко и вкусно. Да, углеводно ( стараюсь ягода больше+минальное молоко+ манго или ананас.
На обед стандартно какой-то белок (мясо, рыба) + немного каких-то бобов либо киноа,нут + овощи. Ну и вечером либо салат овощной (огромная миска) с креметками, либо опять же зеленый смузи.
Хочется пока обойтись без творога и йогуртов по правилам детокса, но не знаю ) насколько меня хватит.
URL