[MalDiva]

Снова про питание.

Я молодец, чО уж )
ВЧера было отклонение от режима бокалом вина, половинкой манго и сыром.
Захотелось попировать с систер после 18 км прогулки за просмотром фильма.
Чувствами вины себя не хочу бичевать за это, тк это было в кайф.

С утра конечно тяжесть, завтракать не хочется ибо желудок полный.
Щеки сдуваются потихоньку.
Рельеф начинает прорисовываться, ручки худеют, бочка потихоньку уходят.

Динамика медленная, но мне заметная.
5 дней до приезда команды, режимить буду, ну и после, конечно, тоже.
ибо прогресс идет, настрой есть, так чтооо...

Comments

[dcatherine]

Молодееец, Сашка! ) хочу фото )

[MalDiva]

dcatherine, нееее, фото пока мне стыдно выкладывать. Уж слишком я еще корова

[dcatherine]

Я для себя делаешь? Результат на фото заметнее всяких замеров

[MalDiva]

dcatherine, для себя да )
Мнев зеркале в принципе виден прогресс, но фото делаю