[MalDiva]

и вообще мне перестало нравиться быть полненькой...хочу быть худой(хоть совсем худой я никогда н смогу быть, т.к. коплекция такая...разве что если НИХРЕНА НЕ ЕСТЬ, а так низзя) не хо гробить здоровье...........







блин, как заставить себя меньше есть???

Comments

[Ангелок]

ешь все, но в меру.. и никаких проблемс

[Elian Jinn]

Сорри за вторжение... Заметила Вас в постоянных читателях и решила заглянуть.

по-больше двигайся

а вообще, совсем хужой быть не оч хорошо. У женщины должны быть формы, присущие женщине.

А про похудеть... моя мама оч много сбросила за последнее время(Теперь с одеждой проблема - почти всё велико... ) - сидела на какой-то особой диете. Один день одно ела, другой - другое... и так какое-то время. Нереально помогает, но подробностей этой экзикуции не знаю, и не являюсь сторонницей диет. Наверное потому, что тяжёлые тренировки поддерживают вес, да и просто на это забить, как на не самое главное в жизни.

[MalDiva]

csend



знаю,что не главное,но неприятнсти доставлят,т.к. вся одежда мне чоень-очень впритык стала!



И хожу вот на тренировки и на плаваннье,....только меньше сть надо

я тоже не сторонница диет,т.к. знаю чт опосле них все оч быстр овозвращается, поэтмоу хочу себя приучить правильно питаться

[>ex-angel]

просто не ешь вечером...после 6-7...и все будет ок))))

[Elian Jinn]

Ангелок-Наденьчик

бред - сколько знакомых пыталось - не помогает. а есть надо тогда, когда хочется, а не травить себя голодом. просто нужно рацион правильно составить... я этим, правда, никогда не занималась - само как-то выходило, ну а так...



MalDiva

верно, правильное питание - залог здоровья. Главное - чтоб был хороший обмен веществ - потом уже всё поженится

[>ex-angel]

csend кому как...да и вообще перед сном есть-вредно для здоровья.....

[Elian Jinn]

Ангелок-Наденьчик

вредно. Но тут уж особенности организма каждого, да и распорядок дня...

мы вообще в жизни много вредного для своего организма делаем. Хотим мы того или нет. Кому-то становится хуже, а кому-то - всё пофигу.

Жизнь вообще вредная(во всяких смыслах) штука...

[MalDiva]

csend



Эт точно ))

а насчет правильног орациона- согласна с стобой на 100%!!!

просто как-то вот нет сил и терпения...к нему привыкаю дня за три...но первые три дня-мучения....................



хочу вообще научиться контролировать себя и не ест ьвсе очень вредное(ну разве что ооооооооооооооочень иногда)





и вообще вот маман моя в субботу уедет-буду я на хозяйстве-буду готовить здоровую пищу )))

[>ex-angel]

csend да, вредного мы много делаем...согласна...