Close your eyes,and I kiss you...tomorrow I'll miss you...
Йога поистине расслабляет,приводит мысли в нужное русло. Спокойное.
Но многое еще не получается, например самое главное-отключать мозг.
И очень странно для меня,что как только я ловлю себя на какой-то мысли, с ужасом думаю о том, что я зачем-то ДУМАЮ и пытаюсь отключиться, и в этот момент у меня появляются визуальные образы...
Например когда дышим,я представляю как воздух то наполняет меня, то наоборот выходит,то какие-то ромашки возникают,то еще что-то...доктор,я не шизофреник?
В одной асане,например меня посетило солнце...и тут Саша (учитель) говорит,что возможно у вас в образе может появится луна )) я начинаю ржать, и говорю о солнце. На что он мне ответил,что видимо эта планета больше на меня влияет (и он туда же...об этом мне вечно В. рассказывает)...
Вообщем мне есть еще чего учиться, и я очень хочу почитать какую-то толковую книгу по йоге.
Уже вечером, когда легла спать на родительском диване, решили составить виш-лист чего я хочу в ближайшее время.
Вот что из этого вышло:
1. Книгу по йоге.
2. Коврик для йоги (необходим просто свой собственный)
3. Acqua di Parma Blu Mediterraneo Fico di Amalfi
4. Стильный красивый и не очень большой дорожный саквояж (ибо когда я на каблуках и впальто, моя спортивная красная сумка Адидас,как бы я ее не любила, смотрится странно)
5. Мольберт,холсты,краски и т.д. (хочу рисовать дома)
6. Наручные часы новые
Но многое еще не получается, например самое главное-отключать мозг.
И очень странно для меня,что как только я ловлю себя на какой-то мысли, с ужасом думаю о том, что я зачем-то ДУМАЮ и пытаюсь отключиться, и в этот момент у меня появляются визуальные образы...
Например когда дышим,я представляю как воздух то наполняет меня, то наоборот выходит,то какие-то ромашки возникают,то еще что-то...доктор,я не шизофреник?
В одной асане,например меня посетило солнце...и тут Саша (учитель) говорит,что возможно у вас в образе может появится луна )) я начинаю ржать, и говорю о солнце. На что он мне ответил,что видимо эта планета больше на меня влияет (и он туда же...об этом мне вечно В. рассказывает)...
Вообщем мне есть еще чего учиться, и я очень хочу почитать какую-то толковую книгу по йоге.
Уже вечером, когда легла спать на родительском диване, решили составить виш-лист чего я хочу в ближайшее время.
Вот что из этого вышло:
1. Книгу по йоге.
2. Коврик для йоги (необходим просто свой собственный)
3. Acqua di Parma Blu Mediterraneo Fico di Amalfi
4. Стильный красивый и не очень большой дорожный саквояж (ибо когда я на каблуках и впальто, моя спортивная красная сумка Адидас,как бы я ее не любила, смотрится странно)
5. Мольберт,холсты,краски и т.д. (хочу рисовать дома)
6. Наручные часы новые